黄金方面，从日线上看上周走出三阴两阳，尤其是这两阳带来了极大的迷惑，最低触及1484，就已经算是测过1480附近了，而直接在1484开启的这波反弹让更多人解读成了反转的希望，随着上周四冲高回落之后，就该清楚，上周五的上涨为了洗掉空头的概率更大，而这种反抽之后在破底的走势正如非农所见，给人更多的感觉是上周在反抽中洗空是为了更好的下跌，虽然不是很愿意接受这个事实，但是，从盘面的表现来看，黄金并不乐观，价格走在1275-1400的趋势线上，但是到来的方式过于偏弱。4小时图上，黄金昨日震荡下跌，K线收在20均线下方，STO灵动指标死叉向下运行，目前黄金仍然处于弱势之中，1小时图上MACD死叉，空头排列完好，所以，亚盘短线操作上建议逢高参与做空为主，短线上方关注1506-1508附近压力，下方关注1492-1488附近支撑。

原油方面，技术面来看，日图布林带开口运行，MA5均线与MA10均线形成金叉上行方向，K线交投于布林上轨上方。MACD快慢线位于零轴上方形成金叉上行，红色动能开始放量，KDJ三线呈死叉收口向上运行，从4小时上来看，MA5日均线和MA10均线与MA20日均线形金叉，当前K线延上轨运行之中，KDJ指标三线金叉向上运行，MACD指标红色。综合来看，亚盘短线操作思路上建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注63.1-63.3一线阻力，下方短期重点关注58.5一线支撑。

黄金操作建议：短线1502附近空单介入，止损4美金，目标看1495-1492；中线目标1486；长线目标先看1480附近；如不破位1480可以反转看多，今日短线多单可以把利润控制在3-5美金（谨慎多单为主）。

原油操作建议：1、短线63.1-63.3附近不破做空，止损0.4美金，短线目标62.5、中线目标62.0-61.5、长线目标60.0-58.5；2、短线61.1-61.3附近做多，止损0.4美金，目标看62.1-62.3；破位继续持有，中长线在58.5附近不破再布局多单，目标200点左右；