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心理学有一个效应叫“达克效应(Dunning-Krugere

心理学有一个效应叫“达克效应(Dunning-Kruger effect)”,即认知能力差的人,往往会得出错误的结论。直白点说就是自己不行,还觉得都是别人的错,这种心理在社会底层非常普遍,而你要做的事情就是克服这种心理状态。超越本能的负面反应,减少内耗,将时间集中起来攻克最重要的难题,你的人生就有可能与众不同。改变认知的最有效方法就是学习,任何一个人只要自己愿意就可以学习。尤其是在当下的网络,你能找到大部分你需要的知识,剩下的只是把这些知识内化成你自己的,而后融会贯通。强调认知的重要性,不是信口胡诌。认知影响或决定着你的行为,而行为会累积成习惯,人的命运就是由无数个习惯在不知不觉中塑造而成,其意义重大可想而知。

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2021年12月31日 10:03
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