市场连续大跌，是预料中的，但自己的仓位一直没有调整，反复问自己，市场先生现在是什么状态呢？他得意忘形了么？他发怒了么？他的这种状态什么时侯能平静下来，我该怎么办？这次大跌以前期抱团股开始，逐步扩散，前期涨幅较大的有色龙头紫金矿业，云南铜业也跟随下挫，今天顺周期的石化，海油也不例外，新华保险等大金融也跌，明知要跌，为什么不调整持仓？自己给自己的理由：（1）前期低位买入的中远海控已经在14元多逐步止盈，只剩1600股观察仓，（2）低位重仓的中国铝业，看了一下沪铝主力合约，并没有跳水，我的有色网显示铝的相对价格指数走势依然向上，中国消费地区现货铝价也在涨，价格的上涨必然会体现在公司年度利润上，公司基本面是向好的，股价还低于1.5倍pB，虽然美十债收益率高升，美加息预期增强，但主要还是对市场情绪面的影响，对大类资产抛售避险。（3）手中的农业银行，是用于打新配市值的，本身就是准备拿股息，复利再投的，没有减仓必要，唯一不能理解的是为什么银保这样前期没有表现的大金融品种也跌。（4）新华保险和公牛集团是观察仓，公牛是基金重仓股，涨幅较大，估值不便宜，如果能跌到800亿市值以下，以20亿的年利润，40倍pE估算，应该到合理价位，可以考虑入手，公司财务指标还不错。新华保险在加息周期到来时，应该是受宜股，大概率价格会回来。（5）中海油和中石化都是破净股，估值不高，本来就是中长线持有的，分红加估值提升，会是双击，目前只是回撤利润而巳。想好了，就静静等待市场企稳，到了该抄底的时候，出手抄底。静静的读书，跟踪持仓股的基本面！