【#运动半小时以上才能分解脂肪#[并不简单] 】#运动过量排汗会影响基础代谢#有人说，汗水是脂肪的眼泪。运动时出汗越多燃脂效果越好吗？专家表示，短时间内运动出汗只是消耗了身体中的水分，过量排汗会导致脱
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